TRANSFORMATION PROJECT - 1:1
Je komt bij mij omdat je voelt dat je ergens vastloopt.
In je hoofd. In je relaties. In je keuzes. In jezelf.
Niet omdat je “even wilt sparren”.
Maar omdat je klaar bent met jezelf klein houden, pleasen, uitstellen, paniekreguleren, wegduiken of terugvallen in oud gedrag.
Dit traject gaat niet over symptoombestrijding.
We gaan naar de onderstroom. De plek waar je patronen zijn ontstaan.
Zodat je eindelijk volwassen, stevig en vrij kunt bewegen in je leven.
Geen quick fix. Wel echte transformatie.
​
Voor wie is dit traject?
Voor jou als je:
-
steeds tegen dezelfde patronen aanloopt
-
moeite hebt met grenzen, keuzes of rust
-
leeft vanuit angst, controle of pleasen
-
jezelf verliest in relaties of werk
-
last hebt van innerlijke chaos, onrust of overthinking
-
destructieve coping hebt (eten, werk, drank, sport, afleiding)
-
een sterk innerlijk kindstuk voelt, maar niet weet hoe je dat doorbreekt
-
klaar bent met “weten” maar nog niet doen​
Wat levert dit traject op?
​
-
Interne rust. Geen constante fight/flight in je systeem
-
Sterkere identiteit. Je weet wie je bent en wat je wilt
-
Grenzen die je niet alleen zet, maar ook draagt
-
Minder drama, minder zelfhaat, minder oordeel
-
Betere relaties (met jezelf en de rest van de wereld)
-
Meer zelfcompassie én meer verantwoordelijkheid
-
Je stopt met zelfverraad
-
Je wordt emotioneel volwassen in plaats van overlevend
​
Hoe werkt het traject?
​
Dit traject duurt 8 sessies en bestaat uit:
​
1. Intake (online of in Haarlem)
We onderzoeken waar je staat, waar je in vastloopt en wat er onder zit.
Geen mooie verhalen. We gaan direct naar de kern.
​
2. 8 coachsessies (60 minuten)
Diep. Confronterend. Met liefde én scherpe eerlijkheid.
Geen zweverigheid, geen doekjes, geen ego-massage.
​
3. Werkboeken & opdrachten
​
Je krijgt tools die je nergens anders krijgt:
-
kernwonden uitwerken
-
triggers ontleden
-
innerlijk kind oefeningen (niet zweverig)
-
regulatie-tools
-
patronen blootleggen en ombuigen
​
4. Tussentijdse reflecties
​
Korte opdrachten of check-ins zodat je niet terugvalt tussen sessies door.
​
Investering
​
€2.950,-
Je kunt dit in 2 termijnen betalen.
​
Waarom trajectmatig?
​
Omdat je niet in één sessie afleert waarvoor je een heel leven hebt geleden.
Omdat verandering veiligheid en commitment nodig heeft.
Omdat losse sessies leiden tot losse eindjes.
Dit traject is voor mensen die écht willen veranderen.
Niet voor mensen die willen klagen zonder te bewegen.
​
Klaar om te beginnen?
Coaching is iets wat draait om afstemming. Mocht je na het omspitten van mijn website denken: 'ik wil in gesprek', dan kan dat!
Ik maak graag telefonisch kennis met je en dat
gesprek is uiteraard kosteloos.
