THE SHIFT
Een 8-weeks coachprogramma
voor mensen die klaar zijn om hun inzichten om te zetten in actie.
Klein groepje.
Echte verandering.
Zonder poespas.
​
​
Je hebt al zoveel gelezen, geluisterd, gevoeld. Maar in het dagelijks leven blijf je haken. In oude gewoontes. In pleasegedrag. In uitstel.
Als je heel eerlijk bent... je weet het allemaal wel. En toch lukt het niet om het echt te leven.
​
Ondertussen coach ik al bijna 10 jaar mensen op het gebied van persoonlijk leiderschap. Want daar begint het.
Ben je bereid de verantwoordelijkheid te pakken voor jouw aandeel in het geheel?
​
Ben je bereid om de relatie met je partner te ontleden?
Ben je bereid om jouw rol als ondernemer/leider te bevragen?
Ben je bereid om verantwoordelijkheid te pakken voor je gezondheid?
Ben je bereid om all-in te gaan als het gaat over de kwaliteit van je leven?
​
Het begint allemaal met brutale eerlijkheid naar jezelf. Als je owned waar je nu staat, slachtofferschap durft los te laten, je eigen aandeel kan omarmen, kan je stappen richting B maken.
PERSOONLIJK LEIDERSCHAP
EETPROBLEMATIEK/VERSLAVINGEN
Eetproblemen, verstoorde lichaamsbeelden, overgewicht, verslavingen..
In mijn tijd als Personal Trainer ben ik veel met mensen in aanraking gekomen die worstelen hun gezondheid. Nog maar te zwijgen over de 16 jaar waarin ik heb geworsteld met boulimia nervosa en een grote verslavingsgevoeligheid heb.
​
Het is nooit mijn ambitie geweest om een fysieke trainer te zijn en mensen te voorzien van kant en klare train- en/of eetprogramma's. Wel om mensen te helpen bij het ontwikkelen van gezonde eet- en beweegpatronen. Dat kan alleen maar door naar de kern te gaan van wat dat in de weg staat!
​
Worstelen op dit gebied is niet nodig en ik zie het als mijn morele plicht om andere mensen te helpen bij het terugvinden van hun authenticiteit, zodat verslavingen niet meer nodig zijn om grond onder de voeten te voelen.
RELATIECOACHING
De liefde.... Wat is ze mooi! En soms ook hartstikke ingewikkeld, vind je niet?
In relatiecaching zijn we niet per se bezig met het oplossen van conflict. Veel interessanter is waarom onderliggende, onbewuste dynamieken de show runnen. Zodra we een licht gaan zetten op de 'ondertiteling' van de relatie, kan je pas constructief iets fijners met elkaar creëren.
TARIEVEN
Coaching is iets wat draait om afstemming. Mocht je na het omspitten van mijn website denken: 'ik wil in gesprek', dan kan dat!
Ik maak graag telefonisch kennis met je en dat
gesprek is uiteraard gratis.
Mocht je daarna een goed gevoel hebben en willen doorpakken, zijn de sessies €130,00 per uur.
